2月は28日でおしまいでしたね。
あっという間に3月になってしまいました。
何をテーマにしようか迷いましたが、
やはり病気に注目をする方が多いので、
今回も高血圧を挙げてみました。
高血圧＝塩分取りすぎ、
というイメージですが、そうでもないのですよ。
詳細は下記の情報誌で。
カテゴリー: 今月の情報誌
2018年2月情報誌
今月の情報誌は、今 大流行中のインフルエンザについて。
体調を崩さないために、日頃できること
食とどのような関係があるのかを取り上げました。
また、冬の風物詩の一つである
鍋でも、変わりダネを紹介しています。
この時期に役立つ情報満載でお届けしています。
ぜひチェックしてみてくださいね。
2018年1月情報誌
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
本年度 第1号は、
糖尿病に深く関係する糖質、砂糖について
それも、飲み物に含まれる砂糖について
一覧表にしてわかりやすく解説しています。
また、おせちについて
なんとなくは知っていても知らなかった
ミニ知識を載せてあります。
ぜひ目を通してみてください。
2017年12月情報誌
もう今年も終わりの月に入りました。
忘年会や年末年始にはたくさんの人と楽しく食事が定番。
美味しいものをたくさん食べるのではないでしょうか。
寒くなってきてもいますし、
体調管理の難しい時期でもあります。
胃腸にだけでも負担を与えないように、
暴飲暴食はほどほどに。
ということで、
今月はお菓子のカロリー特集を掲載してみました。
先月行った栄養指導でも、質問がありましたので、
皆さんも興味があるのではないでしょうか。
このプリントを常にポケットに忍ばせておいて、
食べる前にチェックしていただけたら、
栄養に関してはプロ意識満点です！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
2017年11月情報誌
今月も情報誌を作成しています。
テーマは糖尿病。
先月 日経新聞に、
糖尿病患者が1000万人を超えたとの記事が
掲載されました。
その糖尿病の基本について
書いてあります。
知っている方も最新の情報を、
知らない方も基本的なことから
書いてあります。
ぜひ 読んでみてくださいね。