愛知県岡崎市では、
市民に健康を呼びかけるべく、
工夫をしています。
愛知県といえば、
中核都市である名古屋があり、
人口がとても多いですし、とても便利でもあります。
しかし自然も残っており、畑もたくさん見かけます。
そんな愛知県。
実は野菜摂取全国最下位なのです。
しかも岡崎市でアンケートを実施した結果も
野菜が不足しているにも関わらず、
十分足りていると思っている方が多いようです。
（岡崎市食育に関するアンケート調査から抜粋（平成２８年度））
このような結果を受けて、
岡崎市は頑張っています。
市民を対象に（岡崎に勤務している方も含む）、
こんなチャレンジを呼びかけています。
まずステップ１として、
野菜を食べたか？体重を測定したか？何歩歩いたか？
を記入して、２週間で終わるようになっています。
こちらのステップで合格すると、
マイカカードの進呈があり、
色々な店舗で割引などの特典を受けられるようになります。
そして下記のプリントも一緒に送られてきます。
これが結構考えられていて、
野菜を積極的に取ろう！と思わないと、
合格できないようになっています。
お昼ご飯は私一人なので、適当に食べていましたが、
野菜を少しでも多く
食べようと努力するようになりました。
これは途中までの記録。
体重測定も１ポイント。
毎日忘れずに測定です。この１ポイントが重要！！
月末になんとか合格ラインまで届きました。
このように楽しみながら、
でも普段の生活をちょっと見直し、
ちょっと努力する、
でも毎日の生活をちょっと変えられたら、
その積み重ねが大きいのです。
皆さんも楽しみながら、
普段の生活に体に良いことを取り入れてみてくださいね。