高血糖だと言っても、症状がすぐに現れない、
という話をしましたね。
じゃあ高血糖でも、そんなに悪くないんじゃ？
と勘違いしているあなた、大変な目にあいますよ。
高血糖ということは、
血管の中に糖分がたくさん流れている状態のことです。
糖尿病とは、血糖が高い状態が続くことを指しており、
高血糖状態＝糖尿病と考えてください。
血液の中を流れる血糖が多いと、
細い血管の周りを損傷する機会が増えます。
↓
損傷した部分が治ろうとしてかさぶたのように膨らんで、
余計に血管が狭くなります。
まただんだん血管自体も硬くなります。
↓
そうこうしているうちに、
糖尿病合併症を引き起こします。
有名な糖尿病合併症は、
・糖尿病網膜症：失明する可能性も
・糖尿病腎症：タンパク質制限、あるいは透析
・糖尿病神経障害：末端壊死
他にも心筋梗塞や脳卒中など、血管の病気になる確率が高まります。
糖尿病を発症して、早ければ数年で
これらの合併症を引き起こしてしまいます。
でも何十年と発症しないで済んでいる方もたくさんいます。
その違いは何か？
それは、今までの生活を見直したかどうか
の違いです。
では、どのように見直せば良いか？
食事制限って厳しいの？
やっぱり運動は必要？
などのお話しを次回したいと思います。