先月は、体重に関して特集しました。
ただ、体重だけでは病的に太っているのかどうかの
判断が難しいです。
そこで、もう一つ見て欲しいのが
体脂肪率です。
今では体重計に付帯しているものもあったりと、
結構 身近になってきました。
体脂肪も結構奥深いことがたくさん有ります。
あなたの知らないことが
書いてあるかもしれません。
早速 読んでみましょう!
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