2018年5月情報誌

先月はお休みをいただき（勝手にすみません）、

今月は、基本からということで、

標準体重について書かせていただきました。

 

 

もうご存知でしょうか？BMIとは？

車のメーカーではありませんよ。笑

 

 

ご存知の方も、再度目を通していただき、

自分の標準目標値がどのぐらいなのか、

体重を毎日計ることの大切さ、

健康への自分自身の目標

を思い出していただけたらと思います。

 

栄養相談出張所　18.05