あなたは非常持出用バックを用意してありますか？
私の家では、半年に一度 非常食の賞味期限を確認し、
新しいものを追加したりします。
私は様々な非常食を用意しています。
クラッカーや乾燥味噌汁、お湯を注ぐだけでできるご飯、
レトルトパウチ食品、缶詰、ドライフルーツなどなど。
なぜこれほどまでに様々なのかというと、
家族が４人で、子供がいるということもありますが、
非常時でストレスフルの時に、選べる食材があれば
少しでも気が休まるかなという思いからです。
私はまだ被災したことがありません。
実際に遭われた方は、本当に大変だったことでしょう。
そんな時に大事なのは、食べること。
食べることで、エネルギーが補給されるだけでなく、
心も満たされることでしょう。
私が非常食を選ぶ時に重要視していることは、
・長持ちすること（半年以上はもつもの）
・自分や家族が好きなものであること
・味が様々になるようにすること
和洋折衷になるように
半年以上持つものをいつも選ぶので、
見直しはいつも半年に一回でいいのです。
また、色々な味や好みのものにするのは、
その時に食べたいものが違うと思うので、
選べるように様々なものを用意します。
今回の点検で、5年保存できる
お湯でご飯が炊ける保存食の期限が切れました。
初めての試食です。とても楽しみです。
あなたも自分ならではの非常食を選びに
お店へ出向いてみてください。
長期保存できる掘り出し物があったりと、
意外と楽しいですよ。
最後に、お水だけは、これでもか！ってほど
用意しておきましょう。
お水ならいつでも使えますしね。
